Hareng du Danube grillé
Ingrédients: ~ mulet ~ sel ~ épices ~ feuilles de laitue ~ citron ~ quelques pommes de terre ~ sauce à l'ail si désiré
Pour préparer un repas délicieux et sain, nous commençons par nettoyer le poisson choisi, qu'il s'agisse de perche, de truite ou même de saumon. Nous coupons soigneusement les nageoires et les intestins, puis nous lavons le poisson sous un jet d'eau froide, en veillant à éliminer toute impureté. Après le nettoyage, nous séchons le poisson avec une serviette en papier pour nous assurer que les épices adhèrent bien à la chair.
Il est temps d'assaisonner le poisson. Nous utilisons du sel, du poivre fraîchement moulu, ainsi que des herbes aromatiques comme le thym ou l'origan pour lui donner une saveur particulière. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de fines tranches de citron à l'intérieur du poisson ainsi que sur le dessus, pour une touche de fraîcheur supplémentaire. Après l'assaisonnement, nous enveloppons le poisson dans du papier aluminium pour conserver le jus et les saveurs pendant la cuisson.
Si vous préférez une approche plus rustique, vous pouvez cuire le poisson directement sur le gril. Assurez-vous que le gril est bien chaud et graissez la surface avec un peu d'huile pour éviter que cela colle. Nous plaçons le poisson sur le gril et le retournons délicatement des deux côtés, en veillant à ne pas le laisser trop longtemps sur le feu, car il cuit rapidement. En général, quelques minutes de chaque côté suffisent, et un bon moyen de vérifier s'il est prêt est de regarder la chair : elle doit être opaque et se détacher facilement de l'os.
Entre-temps, nous nous occupons de l'accompagnement. Nous faisons bouillir les pommes de terre dans de l'eau avec un peu d'assaisonnement pour leur donner un meilleur goût. Une fois qu'elles sont cuites, nous les égouttons et les mélangeons avec un petit morceau de beurre, qui fondra rapidement et enrobera les pommes de terre d'une texture crémeuse. Enfin, nous ajoutons un peu d'aneth ou de persil frais haché, offrant ainsi un contraste de saveur et de couleur.
Servez le poisson avec les pommes de terre assaisonnées, et pour une touche de saveur supplémentaire, n'hésitez pas à ajouter une salade de légumes frais. Cette combinaison est non seulement délicieuse, mais aussi saine, parfaite pour un repas d'été ou un dîner en famille. Bon appétit!
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