Milkshake aux Cerises
Ingrédients: 150 g de cerises dénoyautées, 150 g de glace, 200 ml de lait, cannelle, deux pointes de couteau
Pour préparer une boisson délicieuse et rafraîchissante, commencez par nettoyer les cerises. Choisissez des cerises mûres, juteuses et aromatiques, car elles donneront un goût merveilleux à votre smoothie. À l'aide d'un couteau ou d'un dénoyauteur, retirez soigneusement les noyaux, en vous assurant qu'il n'en reste aucun dans les fruits. C'est une étape essentielle, car les noyaux peuvent affecter la texture et le goût final de votre boisson.
Après avoir nettoyé les cerises, vous pouvez les mettre dans le mixeur portable Blend Active. Ajoutez d'autres ingrédients pour compléter la saveur des cerises. Par exemple, vous pouvez ajouter une banane bien mûre pour obtenir une consistance crémeuse et un goût sucré. Si vous souhaitez une touche de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de menthe ou un peu de jus de citron pour équilibrer la douceur. Une excellente option est d'inclure du yaourt nature ou un peu de lait d'amande, qui rendront la boisson encore plus nutritive.
Une fois que vous avez ajouté tous les ingrédients dans le mixeur, fermez le couvercle avec les lames et appuyez sur le bouton de mixage. Laissez le mixeur fonctionner pendant 40 à 50 secondes, jusqu'à ce que le mélange devienne homogène et crémeux. Augmentez progressivement la vitesse pour vous assurer que tous les ingrédients sont bien intégrés et qu'il ne reste pas de gros morceaux de fruits.
Lorsque le mélange est prêt, retirez le couvercle avec les lames avec précaution. Il est maintenant temps de transformer le smoothie en une boisson rafraîchissante. Ajoutez quelques glaçons dans le mixeur pour lui donner une texture agréable et une température rafraîchissante. Fermez ensuite le mixeur avec le couvercle "à emporter", qui est parfait pour emporter la boisson avec vous, que vous alliez au bureau, à la salle de sport ou que vous profitiez simplement d'une promenade dans le parc.
Dans quelques instants, vous aurez un smoothie délicieux et sain, plein de vitamines et d'antioxydants. Cette recette est non seulement simple, mais aussi polyvalente, vous permettant d'expérimenter avec différents ingrédients en fonction de vos préférences. Savourez cette boisson au petit-déjeuner, en collation ou après un entraînement intense. Bon appétit!
